بیوفیدبک چیست؟

اصطلاح بیوفیدبک به عملکرد این روش اشاره دارد. بیو به معنی بدن و فیدبک به معنای بازخورد و اطلاعاتی است که در مورد بدن به بیمار داده میشود. بنابراین بیوفیدبک مانند آینه عمل میکند و فرد را از فرآیندهای پسیکوفیزیکی (روابط میان روان و تن) که از آنها آگاه نیست اما میتواند آنها را تحت کنترل خود دربیاورد، آگاه میسازد.

واکنش مبارزه یا فرار تمام قسمتهای سیستمهای عصبی مخصوصاً سیستم عصبی سمپاتیک را که مسئول ترشح آدرنالین است را درگیر میکند. واکنش زمانی ایجاد میشود که یک عامل استرس زا مثل افزایش درد برای فرد ایجاد میشود. وقتی واکنش ایجاد میشود فعالیت سیستم سمپاتیک مثل بالا رفتن ضربان قلب، عرق کردن، قدرت عضلانی افزایش پیدا میکند و با اینکار یا فرد را آماده مواجه با این عامل استرس زا میکند یا از آن اجتناب میکند.

اکثر افرادی که از بیوفیدبک نتیجه میگیرند شرایطی دارند که به واسطه استرس ایجاد و یا بدتر شده است که باعث شده است فرآیندهای داخلی بیش از حد فعال شوند. ابزارهای بیوفیدبک اطلاعات فوری در مورد شرایط بیولوژیکی مثل امواج مغزی، عملکرد قلب، تنفس، تنش عضلانی، درجه حرارت بدن، واکنش پوستی (عرق) به فرد میدهند. این بازخوردها به فرد کمک میکند تا در فرآیند حفظ سلامتی خود مشارکت فعال داشته باشند. باگذشت زمان این تغییرات میتوانند بدون استفاده از ابزار ادامه پیدا کنند.

کسانی که خدمات بیوفیدبک را ارائه میکنند به چند دلیل این درمان را پیشنهاد میکنند. آموزش بیوفیدبک به شما کمک میکند تا مصرف داروی خود را کاهش دهید یا حتی آن را حذف کنید. این امکان را به بیماران میدهد تا در فرآیند درمان خود مشارکت فعال داشته باشند که درواقع نوعی خود مراقبتی برای کنترل دردهای مزمن به حساب می‌آید.

با توجه به اطلاعات دریافتی از حسگرها، فیزیوتراپیست شما می تواند به شما کمک کند تا تغییرات ظریفی را در بدن خود ایجاد کنید (مانند شل کردن عضلات خاص) به منظور تسکین درد و بهبود عملکرد. بیوفیدبک به بیماران کمک می کند تا شرایط سلامتی و عملکرد فیزیکی خود را با اجازه دادن به روش های جدید برای تمرین کنترل بدن بهبود بخشند.

روش های مختلف بیوفیدبک وجود دارد که فیزیوتراپیست های ما از آنها استفاده می کنند. آنها ممکن است تصمیم بگیرند که هر ترکیبی از این روش ها را بر اساس ماهیت شرایط شما و اهداف کلی شما انجام دهند.